في عام ٢٠٠٩، أكملتُ تدريبي كمعلمة في مهارات التواصل. خلال هذا التدريب، تعرفتُ على Marshall Rosenbergنموذج التواصل اللا عنفي. كان هذا بمثابة موسيقى لأذني.
بعد تدريب تمهيدي، تركتُه لفترة. اتجهتُ إلى مسارات أخرى. اكتشفتُ أنني مع كل ما أقرأه، أُكرر كتابة الأحرف GC (التواصل اللا عنفي) في الهامش. يبدو أن هذا هو أساس التواصل بالنسبة لي. لهذا السبب، أتلقى تدريبًا مكثفًا على هذه الفلسفة منذ عام ٢٠١٤.

انطلاقًا من رغبتي الشديدة في مشاركة هذا مع الآخرين، وتعريف المزيد من الناس بهذا النموذج البسيط والعملي، الذي يتطلب بعض الممارسة لتطبيقه، فلا داعي للانتظار حتى إتقانه تمامًا قبل البدء بالتطبيق والتواصل. لقد منحتني هذه الطريقة في التواصل مساحةً من الهدوء والسكينة والصدق والتعاطف في تعاملي مع نفسي ومع الآخرين. أهدف من خلال تدريبي إلى تعريف الناس بالكنوز التي يزخر بها هذا النموذج عبر تمارين عملية، ومساعدتهم على إيجاد طريقهم في التواصل مع أنفسهم ومع الآخرين.

نشأتُ مسيحيًا وعضوًا في جماعة PKN في فينندال. بالنسبة لي، الإيمان هو العيش من المصدر، وتطبيق محبة الله وجاري ونفسي.
كان السؤال الأهم بالنسبة لي هو كيف يمكنني تجسيد ذلك. بدلًا من ترك أحكامي وآرائي تُسيطر على تعاملي مع الناس، التواصل اللا عنفي كيف أُميز الأحكام وأُدرك ما تُشير إليه. عندها أستطيع التواصل مع الاحتياجات الإنسانية الكامنة وراء أحكامي وسلوكي وسلوك الآخرين، مما زاد من تعاطفي مع نفسي ومع الآخرين. هل يمكنني البقاء على اتصال، على الرغم من الاختلافات الموجودة؟

ساعدني ذلك أيضًا على التعبير عن نفسي والانفتاح على التواصل، مما أتاح لي التواصل بشكل أكبر مع الآخرين،
وعلى بناء حياتي اليومية بطاقة إيجابية تُثريها، وعلى التواصل مع الحب بكل معانيه، وعلى عكسه.