انتقل إلى المحتوى الرئيسي
صورة دويغو ألبايراك

Duygu Karaca

مدرب معتمد منذ عام 2022

يتحدث التركية
Current Country: Turkey
بلد المنشأ: تركيا

رحلتي التواصل اللا عنفي ، والتي بدأتها في عام 2011 عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر عامين، لا تزال مستمرة تحت إشراف عزيزتي Vivet Alevi.

تغيرت حياتي تمامًا عندما أنجبت طفلي الأول. حضرتُ ندوةً تمهيديةً استمرت يومين، حيث شُرِحت المبادئ الأساسية لـ التواصل اللا عنفي التي قدمتها Vivet Alevi ، بعد أن أدركتُ أن الأمور لم تعد تسير كما كانت، وأنني بدأتُ أدفع نفسي للأمام.

حياتي، التي بدأت تتغير بعد أن أنهيت برنامج التعليم لمدة عام، تُسهم بشكل كبير في المغامرة التي أعيشها مع ابنتي التي ستبلغ السابعة من عمرها عام ٢٠١٥، وابني الذي انضم إلينا في فبراير ٢٠١٥. تلقيت تدريبين سنويين خلال خمس سنوات. حضرتُ العديد من خلوات التواصل اللا عنفي ، واستعرضتُ المشاكل التي أواجهها في حياتي اليومية، صغيرة كانت أم كبيرة.

نظمتُ أمسيات تدريبية وحضرتُ الفعاليات التي أُقيمت. استمعتُ إلى قصص حياة الآخرين ومشاكلهم، وشهدتُ مرارًا كيف تغيرت. وبينما اكتسبت نظرتي للأحداث وعلاقتي بمحيطي بُعدًا جديدًا تمامًا، تغيرت الديناميكيات المحيطة بي أيضًا مع تحسن جودة اللغة التي أستخدمها.

أدركتُ أن الطريق لن ينتهي، والأهم من ذلك، أن المهم هو المواصلة. لم يكن هناك تغيير، بل تحوّل. بقي العالم على حاله، أما أنا فقد تحوّلت. كما كان الحال دائمًا، وكما سيكون..

اللغة الأساسية للمدرب

2011 yılında kızım 2 yaşındayken başladığım Şiddetsiz İletişim yolculuğum sevgili Vivet Alevi’nin rehberliğinde halen devam ediyor. Yaşamım ilk çocuğumu dünyaya getirmemle tamamen değişmişti. Bir şeylerin eskisi gibi gitmediğini ve beni zorlamaya başladığımı fark etmemle birlikte Vivet Alevi’nin sunduğu Şiddetsiz İletişim’in temel prensiplerinin anlatıldığı 2 günlük giriş seminerine katıldım.

Sonrasında 1 yıllık eğitim programını bitirmemle değişmeye/dönüşmeye başlayan hayatım, 2015 yılında 7 yaşına basmak üzere olan kızım ve yine 2015 Şubat ayında aramıza katılan oğlumla yaşadığım serüvene müthiş bir katkı sağlıyor. 5 yıl içinde iki kez yıllık eğitim aldım. Pek çok Şiddetsiz İletişim inzivasına katılıp günlük hayatta yaşadığım sorunları küçük ya da büyük diye ayırt etmeksizin gözden geçirdim. 

Alıştırma akşamları düzenledim ve düzenlenenlere katıldım. Başka hayatları ve başka sorunları dinledim ve nasıl dönüştüklerine defalarca şahit oldum. Olaylara bakışım, çevremle kurduğum ilişki bambaşka bir nitelik kazanırken, kullandığım dilin kalitesinin değişmesiyle birlikte çevremdeki dinamikler de şekil değiştirdiler.

Yolun bitmeyeceğini, daha da önemlisi, önemli olanın yürümek olduğunu anladım. Değişim yoktu dönüşüm vardı. Dünya aynı kaldı, dönüşen bendim. Her zaman olduğu ve olacağı gibi…

شارك هذه الصفحة:

اتصل بـ دويغو كاراكا

بوابة دوارة *