انتقل إلى المحتوى الرئيسي
صورة دومينيكا ياسينسكا

Dominika Jasińska

مدرب معتمد منذ عام 2014

يتحدث الإنجليزية والبولندية
Current Country: Poland
بلد المنشأ: بولندا

أُقدّم ورش عمل ودورات تدريبية في مجالات التواصل، وحل النزاعات، والتطوير الشخصي للأفراد والشركات والمدارس. وبصفتي مدربًا في مجال التطوير الشخصي، فإنني أهتم بشكل أساسي بقضايا التواصل بين الأفراد، والذي يشمل التواصل مع الذات ومع الآخرين - سواء كانوا أحباء أو عائلة أو زملاء عمل. كما أُقدّم  جلسات وساطة  وجلسات فردية .

في العمل، أعتمد على التواصل اللا عنفي (إن في سي) ، وهو أسلوب تواصل وفلسفة حياة تقوم على التعاطف والتواصل مع احتياجات المرء الخاصة في حوار مع الآخرين، وقبل كل شيء، مع نفسي.

  • تخرجت من قسم فقه اللغة البولندية في جامعة غدانسك.
  • تخرجت من مدرسة مدربي التواصل القائمة على التعاطف في  دوجرزوالنيا روز .
  • أنا مدرب معتمد من مركز C إن في سي التواصل اللا عنفي إن في سي (الاتصالات اللاعنفية).
  • تخرجت من "مدرسة الآباء" و"الأشقاء بلا تنافس" - وهو برنامج يعتمد، من بين أمور أخرى، على سلسلة كتب أ. فابر وإ. مازليش بعنوان "كيف تتحدث حتى يستمع إلينا الأطفال. كيف تستمع حتى يتحدث إلينا الأطفال"، والذي يهدف إلى دعم الآباء والمعلمين في التعامل مع الأطفال والشباب، والذي تنظمه العيادة النفسية رقم 1 في غدانسك  .
  • أكملت الدورات التالية: دورة مكثفة في الوساطة تعتمد على إن في سي (وارسو - 15 يومًا)، ودراسة الوساطة (غدانسك - 10 أيام).
  • أكملت دورة تدريبية مكثفة بعنوان "التدريب القائم على الاحتياجات" (هولندا - الدنمارك - 10 أيام)
  • كجزء من تطويري الشخصي والمهني، شاركت في دورات تدريبية مع إن في سي مدربين إيفا رامبالا ، وإيفا أورلوفسكا، وأنيا ميلز ، وكاي رونغ ، وليف لارسون ، وماريان غوثلين ، وإيك لاساتر ، John كينيون ، وكيرستن كيرستنسن، وكارستن شاخت-بيترسن، وبوب وينتورث، وبيرنيل بلانتر. (حوالي 60 يومًا من ورش العمل)

يتمثل التحدي الذي أواجهه في الحياة في تشجيع الناس على النظر إلى أنفسهم وعلاقاتهم بالعالم، وإلى جذور مشاكلهم، وإلى الإيمان بإمكانية تغيير حياتهم وتحسين جودتها على مستويات عديدة. عندما أكتب عن هذا الموضوع، أفكر بشكل أساسي في:

  • العلاقات مع الذات (الثقة بالنفس، واحترام الذات، والنقد الذاتي، وفن الرفض، والانسجام مع الذات، وتلبية احتياجات الفرد، والصحة والموقف تجاه جسد الفرد، وغيرها الكثير لبناء شعور بالسعادة والرضا)
  • العلاقات بين الوالدين والأبناء (بناء علاقات قائمة على الثقة والأمان، بما في ذلك مواضيع الطاعة والسلطة، وتطبيق العقوبات والمكافآت، والتحفيز على العمل)
  • العلاقات بين الزوجين والشريكين (بناء العلاقات على أساس الوعي بالاحتياجات المتبادلة والقدرة على التعبير عنها وتلبيتها)
  • العلاقات بين المعلمين والطلاب (بناء الاحترام المتبادل والثقة وجو التعلم في بيئة تدعم بحكم تعريفها نموذج الهيمنة والسلطة)
  • العلاقات في العمل (التعبير عن الذات في بيئة يوجد فيها تسلسل هرمي وفصل واضح بين الرؤساء والموظفين، أي حيث يتحكم أحدهما بالآخر)

يروج لفكرة " ​​إن في سي في منطقة المدن الثلاث، على سبيل المثال من خلال الأنشطة الاجتماعية ونشر المعلومات حول الأحداث المتعلقة بـ إن في سي في منطقة المدن الثلاث على فيسبوك.

أقوم بتنظيم ورش عمل حول التواصل اللا عنفي للمدربين البولنديين والأجانب.

أنا أحد المنظمين المشاركين (مع إيفا كرزيموسكا - غرينسيفيتش ) لدراسة الوساطة القائمة على إن في سي في غدانسك.

تشمل الشركات والمؤسسات التي قمت بتنظيم ورش عمل ودورات تدريبية لها ما يلي:

  • Thermoplast Sp. z o. o
  • مدرسة الموسيقى الابتدائية والثانوية في غدانسك
  • مدرسة XX الثانوية في غدانسك
  • بروغريسترون تراي سيتي
  • مركز الاستشارات النفسية والتربوية في كولوبرزيغ
  • مدرسة ابتدائية خاصة ومدرسة إعدادية في كوالي
  • روضة الزرافة" في غدانسك
  • روضة الأطفال رقم 72 في غدانسك - ملف علاجي خاص
  • مركز الشباب التعليمي الذي يحمل اسم يانوش كورزاك في شتشيتسين
  • مؤسسة التوازن الاجتماعي والاقتصادي في غدانسك
  • مستشفى منطقة Bytów
  • جناح الأطفال النهاري في مستشفى الأمراض النفسية في غدانسك
  • مؤسسة التنمية المحلية المظلية في بايتوف
  • روضة جيدانيا 1922 / كريو جيدانيا في غدانسك
  • أكاديمية روضة الأطفال الخاصة للمستكشفين الصغار في غدينيا
  • مؤسسة غدانسك للابتكار الاجتماعي
  • معهد الثقافة الحضرية في غدانسك
  • مؤسسة التعليم الإيجابي في بوزنان
  • أكاديمية الأفكار والعواطف في وارسو
  • شركة ميليفتشيك، منتجة اللحوم والنقانق
  • أكاديمية غاوم غدانسك للمهارات الإدارية
  • المؤسسة الاقتصادية في غدينيا
  • دار أيتام في سوبوت
  • مركز الاستشارات النفسية والتربوية في غدانسك

لقد قمت بتقديم حوالي 10000 ساعة من ورش العمل والجلسات الفردية للأفراد والمؤسسات.

اللغة الأساسية للمدرب

Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:

  • relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
  • relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
  • relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
  • relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
  • relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)

Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:

  • Thermoplast Sp. z o.o.
  • Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
  • XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
  • Progressteron Trójmiasto
  • Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
  • Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
  • Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
  • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
  • Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
  • Szpital Powiatu Bytowskiego
  • Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
  • Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
  • Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
  • Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
  • Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
  • Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
  • Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
  • Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
  • Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
  • GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
  • Fundacja Gospodarcza w Gdyni
  • Dom Dziecka w Sopocie
  • Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
  • Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
  • Leance w Krakowie

Przeprowadziłam około 10 000  godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.

شارك هذه الصفحة:

محور التدريب:

  • عمل
  • حل النزاعات
  • الاستشارات والتدريب
  • تعليم
  • تيسير
  • الصحة والشفاء
  • العلاقات الحميمة
  • العقل والجسد والروح
  • الأبوة والأمومة والأسرة
  • التغيير الاجتماعي

للتواصل مع دومينيكا ياسينسكا

بوابة دوارة *