"بالنسبة لي، يبدأ التواصل اللا عنفي بالتواصل مع القلب. إنه يمثل تحولاً في المنظور حيث يتردد صدى طاقة القلب من خلال الكلمات. إنها ممارسة تجريبية تؤكد على التواجد بدلاً من مجرد الفعل."
نشأت سيدا هيرش في إسطنبول، تركيا. وهي حاصلة على شهادة في إدارة الأعمال، وعملت لسنوات عديدة في شركات متعددة الجنسيات. عندما تعرفت على ممارسة التواصل اللا عنفي ( إن في سي )، اتخذت حياتها منعطفًا جذريًا نحو التأمل الذاتي وفهم طبيعة التواصل الإنساني. قادها مسارها إلى تقنيات التنفس، التي تلقت تدريبًا عليها على يد برناديت بلين في مركز CesHum في باريس.
تُمارس سيدا تقنيات التنفس والتأمل منذ عام ٢٠٢٣. تُقدم جلسات فردية لدعم الأفراد، وتُدير خلواتٍ عبر الإنترنت وحضورية في إن في سي التنفس والتأمل، وتأمل الجوهر الإنساني في تركيا وخارجها. تعيش حاليًا مع زوجها، روب، وقططها وكلابها في مونترو، سويسرا.
