هذه قصتي وسعيي للتواصل مع نفسي ومع الآخرين. ليست قصة استثنائية أو مختلفة عن أي قصة أخرى، لكنها قصتي وأريد مشاركتها لعلها تُلهم الآخرين، وتُخفف عنهم الشعور بالوحدة الذي عانيته في هذه الرحلة، أو حتى تُضحكهم، لأن هذا كان دائمًا دوائي. هل ترغبون بالانضمام إليّ؟ أهلاً وسهلاً.
أتريدون الخلاصة؟ لطالما عانيتُ من صعوبة التواصل مع الآخرين. كان كل شيء يدور حولي. صريحٌ أكثر من اللازم، مفعمٌ بالحيوية، صاخبٌ أكثر من اللازم، شغوفٌ أكثر من اللازم، أشعر بالملل الشديد... وفوق كل ذلك، كنتُ دائمًا أبحث عن تقدير الآخرين، لكنه لم يكن كافيًا أبدًا. مهما بلغ تقديرهم لي، لم أشعر بالحب أو الاستحقاق.
لقد مرّت الحياة بتجارب صعبة، وفي يوم من الأيام اكتشفتُ التواصل اللا عنفي . لقد منحني هذا التطبيق مفتاح التواصل الحقيقي مع الذات، وأصبح التواصل مع الآخرين ممكناً حقاً.
خلال رحلتي، تعرفت على فريق عمل DAS بلجيكا، وأحببتهم لما يبذلونه من جهد يومي لإحداث تغيير إيجابي، وشعرت للمرة الأولى وكأنني عدت إلى بيتي. أعمل اليوم في DAS بلجيكا كشريك للتواصل المؤسسي، لأن التواصل هو شغفي الأكبر، وهو ببساطة عنصر أساسي في كل ما نقوم به. إنه مهم بين الزملاء، وبين الفرق، وبين الأفراد ومديريهم، وبين العملاء والشركة، وبين الموردين والشركة... إنه يُضفي على الحياة جمالاً لا يُضاهى.
في أحلامي الكبرى، أشارك ما اكتشفته مع العالم وألهم كل من أستطيع في مجال التواصل والتغيير الاجتماعي. اليوم أدرك أكثر من أي وقت مضى أنه كلما تعافيت أكثر، قلّت حاجتي إلى التقدير من الآخرين. لذا، أعلنها بصوت عالٍ وبفخر: "لم أعد بحاجة إلى ألقاب طويلة ومعقدة على ملفي الشخصي في لينكدإن، ولا إلى دورات تدريبية فاخرة ولا إلى عدد لا يحصى من الشهادات لأثبت أنني جدير بالاهتمام ومحبوب. أنا أنا، وهذا كل ما في الأمر."
والآن، لمن يرغب في قراءة النسخة الكاملة، شكراً لكم على متابعتكم 😉
أظن أن رحلتي للبحث عن المعنى وإيجاد مكاني بدأت منذ ولادتي. أتذكر في طفولتي فضولي الشديد تجاه العالم، وخاصةً كيفية تفاعل الناس مع بعضهم البعض ومع أنفسهم. عندما كنت أذهب إلى البقالة مع والدتي، كلما بدأتُ أُحدّق في الناس وأميل رأسي، كانت تحبس أنفاسها! بدأتُ أسألها تلقائيًا: "لماذا تشترين كل هذه الكعكات وأنتِ سمينةٌ جدًا؟"، "لماذا أنتِ صغيرةٌ جدًا وسيارتكِ كبيرةٌ جدًا؟". حتى أنني سألتُ زميلةً لي في المدرسة لماذا يبدو أنفها كحبة بطاطا؟ كما تتخيلون، لم تكن أسئلتي الصادقة تُلاقي استحسانًا في الغالب. وكنتُ أشعر بالرعب من الأذى الذي سببته. لم يكن النمو سهلًا، والتفاعل مع الناس كان أصعب. عندما بدأتُ العمل، كنتُ دائمًا بحاجةٍ إلى تحدٍّ، وبعد ستة أشهر كنتُ أحتاج إلى تحدٍّ جديد. هذا ما دفعني للعمل في أربع شركات مختلفة، حيثُ قمتُ بعشر وظائف مختلفة دون أن أُفصل من العمل أبدًا. للتذكير فقط، كان هذا في أوائل الألفية الثانية، ولم يكن التنقل بين الوظائف أمرًا مُستحبًا.
في ذلك الوقت كنت بحاجة إلى تقدير مستمر من الآخرين لأجد مكاني، ولأشعر بقيمتي وحب الآخرين لي.
بعد ولادة ابنتنا الثانية عام ٢٠٠٧، بدأتُ العمل كمستشارة مهنية وعدتُ إلى الدراسة. درستُ بدوام كامل لمدة ثلاث سنوات لأصبح معلمة، وكان ذلك أفضل قرار اتخذته في حياتي، فقد أحببتُه، ومن هنا بدأت رحلة التعافي الحقيقية. كنتُ واحدة من الطلاب، وكونتُ صداقات ما زلتُ أراها حتى اليوم. كان من بين مقررات دراستي كتاب Marshall Rosenberg بعنوان التواصل اللا عنفي ( إن في سي )، ومن هنا انطلقت رحلتي إلى مستوى آخر.
بعد ذلك، عملتُ لعدة سنوات في المدارس، لكن شغفي كان استكشاف آفاق جديدة. رُزقنا بطفل آخر، وازداد عملي مع الطلاب الذين يواجهون صعوبات. بالنظر إلى الماضي، أدرك أنني في كل مرة ساعدتُ فيها أحدهم، كنتُ أساعد نفسي. بدأتُ أُطلق على نفسي لقب مُدرّبة طلاب، وأردتُ أيضًا الحصول على هذا اللقب، فبدأتُ بحضور العديد من الدورات التدريبية. في السنوات التالية، استثمرتُ في رحلتي، حيثُ التقيتُ بأشخاصٍ رائعين وآخرين مُرهقين، وكلاهما كان له قيمة متساوية. تعلّمتُ الكثير خلال دورات الشهادات التدريبية العديدة التي حضرتها، وكانت رحلتي في إن في سي هي التي شجّعتني حقًا على التعافي. ولا تزال هذه الرحلة مستمرة. قال السيد روزنبرغ: "ليس عليك أن تكون عبقريًا. يكفي أن تُصبح أقل غباءً تدريجيًا".
وأخيرًا وليس آخرًا، أعيش هذه الرحلة وأشاركها مع زوجي وأولادي، فهم أول مكان أستطيع فيه أن أشفى، وسأظل ممتنة لهم إلى الأبد.
لماذا أشارك كل هذا؟ إنها طريقتي لأُقدّر رحلتي الصعبة، والتي كانت ولا تزال في نهاية المطاف تدور حول الشوق للتواصل في حياتي. يا له من دافع قويّ دفعني للعودة إلى الطريق مرارًا وتكرارًا طوال تلك السنوات! لقد سئمت من رؤية نفسي كشخص يحتاج إلى إصلاح، ومجرد شخص يتوق إلى الحياة. اليوم، لا أرى نفسي مدربًا، أو موجّهًا، أو ممارسًا، أو وسيطًا، أو مستشارًا، أو مرشدًا، أو أيًّا كانت الكلمة التي قد تبدو جذابة ومحبوبة لفترة من الزمن. لم أعد أحصر نفسي في خانة الشخص المجروح أو المعالج.
أنا في رحلتي مع حقيبتي، وأنا في طريقي. أحياناً أكون منفتحاً ومستعداً للعب، وأحياناً خائفاً ومنغلقاً، وأحياناً أكون في أفضل حالاتي، وأحياناً في أسوأ حالاتي.
أتوق إلى الإلهام والإلهام، إلى الإصغاء والإنصات، إلى التأثر والتأثير، إلى الحب وأن أُحَب. أبلغ من العمر 43 عامًا، وقد حان الوقت لأعيش مرحلة جديدة من تقبّل ذاتي.
شكراً لكم جميعاً على كل الهدايا التي وصلتكم. أتمنى لكم جميعاً طريقاً مليئاً بالتواصل والمعنى، أينما كنتم.
مع حبي الكبير
كاثرين، دودو، مامي، كيت، كاثجي، كيكي، كاتوتش، ..
