أنا بوريس نوتا، ولدت في نيميغن، هولندا عام ١٩٧٤، وأقيم حاليًا في أمستردام. بعد عقدين من العمل في التلفزيون والتصميم والإعلان الرقمي، أسستُ "إيكوانيميتي" عام ٢٠٢١، لتقديم دورات تدريبية في التواصل اللا عنفي، واليقظة الذهنية، والذكاء العاطفي. تغيرت حياتي جذريًا بعد أن واجهتُ صعوباتٍ جمة. هربًا من حزنٍ لم يُشفَ، أرهقتُ نفسي بالعمل، وجمعتُ بين وظيفتي المُرهِقة والعروض الموسيقية، وانغمستُ في الحياة الليلية، مما أدى في النهاية إلى مرضٍ خطير. استغرق الأمر سنواتٍ لاستعادة صحتي، لأقع في الفخ نفسه مجددًا، مما أسفر عن الإرهاق الشديد، والاكتئاب الحاد، وانهيار زواجي. لكن أخيرًا، أدركتُ أن الأمور يجب أن تتغير.

أحب أن أكون منغمسًا تمامًا في أنشطتي، سواءً أكانت مهمةً جديدة، أو تأليف موسيقى، أو ممارسة الرياضة، أو قضاء وقتٍ مع أطفالي. مع ذلك، كان تجنب السكون وسيلةً للهروب من مواجهة الفراغ والمشاعر المؤلمة. التواصل اللا عنفي على البقاء على اتصالٍ بمشاعري واحتياجاتي واحتياجات الآخرين، مما يسمح لي بالاعتناء بنفسي وبالآخرين. على الصعيد المجتمعي، أرى قيمة التواصل اللا عنفي في تعزيز الروابط الحقيقية. في عالمٍ بات فيه التواصل الرقمي يحلّ محلّ التواصل المباشر، يساورني القلق حيال تزايد التباعد الاجتماعي. التواصل اللا عنفي في سدّ هذه الفجوة، مُعززًا التعاطف والتواصل بدلًا من الاستقطاب.

بخلفيةٍ في علوم الاتصال، بدأتُ مسيرتي المهنية عام ١٩٩٩ كمصمم تفاعل في شركة الإنتاج الإذاعي الهولندية. انتقلتُ لاحقًا إلى مجال الإعلان التفاعلي كمنتج إبداعي، حيث عملتُ على حملاتٍ بارزة. على مدى الخمسة عشر عامًا الماضية، عملتُ بشكلٍ مستقل كمدير برامج وعمليات لشركاتٍ مرموقة مثل هاينكن العالمية، ورويال فيليبس، وبولستار، وساهمتُ في تأسيس مدرسة THNK للقيادة الإبداعية. تكمن قوتي في بناء فرق عملٍ احترافية، إبداعية، شاملة، وآمنة.

منذ عام ٢٠١٦، انخرطتُ بعمقٍ في دراسة اليقظة الذهنية، التواصل اللا عنفي، والذكاء العاطفي. تلقيتُ تدريبًا كمدربٍ لليقظة الذهنية والتعاطف في جامعة نيميغن، وأكملتُ دوراتٍ تدريبيةً متنوعة في التواصل اللا عنفي.