أنا ممرضة وأم لأربعة أولاد، لطالما أحببت عملي. مع ذلك، لم يكن التوفيق بينه وبين مسؤولياتي كأم وزوجة سهلاً دائماً. في كثير من الأحيان، عندما أعود إلى المنزل من المستشفى مساءً، أجد نفسي أصرخ، ويتدهور جو المنزل. لم تكن هذه هي الحياة اليومية التي أطمح إليها!
في عام ٢٠١٤، سمعتُ لأول مرة عن التواصل اللا عنفي ( إن في سي )، ودخل هذا المفهوم حياتي. أما أول عطلة نهاية أسبوع لـ إن في سي في عام ٢٠١٦ فقد غيّرت حياتي رأسًا على عقب! أدركتُ حينها أن لكل منا احتياجات، كلنا، بمن فينا أنا، وليس فقط مرضاي أو أطفالي. فهمتُ أن فوضى المساء كانت في الأساس نتيجة تجاهل هذه الاحتياجات تمامًا، والتي كانت تظهر في النهاية بطرق غير بنّاءة لي أو لأحبائي.
بدأتُ أُصغي إلى نفسي، وأضع حدودًا، وأُنظّم طاقتي تدريجيًا. وقد غيّر هذا علاقاتي مع عائلتي، وعملي، ومرضاي، وعائلاتهم. وإدراكًا مني أننا جميعًا نبذل قصارى جهدنا، بدأتُ أُصغي إلى الآخرين بطريقة مختلفة، واضعًا الجانب الإنساني في صميم رعايتي وحياتي اليومية.
لذا، اخترتُ مواصلة تدريبي لتطوير هذا الأسلوب الجديد في التعامل مع نفسي ومع الآخرين، لدعم رفاهية الآباء ومقدمي الرعاية والعاملين في حياتهم اليومية. كما تلقيتُ تدريباً في مجال التوجيه، والنهج النظامي، وإدارة الإرهاق المهني والأبوي، انطلاقاً من شغفي برعاية من يقدمون الرعاية.
في مواجهة التحديات العديدة التي نواجهها اليوم، أرى كيف يمكن لـ إن في سي أن تساعدني على المضي قدمًا بسلام مع نفسي ومع من حولي. فهي تتيح لي تقبّل الواقع كما هو، نقاط قوتنا وضعفنا، وإضافة ما يهمني، والترحيب بما يرغب الآخرون في تقديمه، لنبني معًا مستقبلًا يناسبنا جميعًا.
أقود حاليًا دورات تدريبية في المستشفيات بشكل أساسي. وقد شكلنا، مع خمسة من المتخصصين الآخرين في مجال الرعاية الصحية، شبكةً لدعم الرعاية الصحية في بلجيكا، ونحن ملتزمون بنشرها بين زملائنا، وبالتالي دعم قطاع الرعاية الصحية.
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.