نشأتُ في الاتحاد السوفيتي السابق، وكان التعبير عن أنفسنا والتصرف بطريقة معينة قد يؤدي إلى عواقب وخيمة إن لم نلتزم بالأوامر. اعتدتُ على اليقظة والخوف، والتحدث فقط عما هو مسموح به قانونًا. تعلمتُ الكذب، وكذلك فعل الآخرون. تعلمتُ ألا أثق بالناس أو بالحكومة، وأن أطيع من أجل البقاء. بالطبع، لم تكن هذه الصورة الكاملة لطفولتي. في الوقت نفسه، كنتُ أعيش مع عائلتي في الريف، وأقضي وقتًا طويلًا مع أخواتي، نستكشف الطبيعة، ونتحدى أنفسنا ببناء بيوت على الأشجار. وكنتُ محبوبًا، رغم أن أحدًا لم يُظهر ذلك.

في أغسطس/آب 1991، استعادت إستونيا استقلالها، وفجأة تغير كل شيء. فُتحت الحدود، وبدأ الناس في بناء الاقتصاد، وانطلق سباق محموم نحو الثراء. كان التركيز الأساسي على تنمية الثروة، وضمان الاستدامة، والحفاظ على أمن الاستقلال. وأنا كذلك، انساقتُ مع التيار. كنتُ أظن أنني بارع في التواصل، ولم أُدرك لفترة طويلة أن أسلوبي في التواصل لم يكن يخدم علاقاتي في كثير من الأحيان. لقد تعلمتُ التحدث بلغةٍ مبهمة، وكنتُ بارعًا في استخدامها.

في عام ٢٠١٨، أثناء سفري إلى اليابان، سمعتُ التواصل اللا عنفي لأول مرة إن في سي لأرى إن كان سيُفيدني. استمعتُ أولًا إلى أكبر عدد ممكن من الفيديوهات، ثم قرأتُ كتاب مارشال " لغة الحياة". لم تكن قراءته سهلة في البداية، لكنه منحني بعض الأفكار، وجرّبتُ النموذج بالرجوع إلى بعض الخلافات. وفجأة، فهمتُ! الأمر كله يتعلق بالاحتياجات! خلال نشأتي، لم يسألني أحد عن احتياجاتي، لذا لم أكن أُدرك حتى أن لديّ أي احتياجات.

في عام ٢٠١٩، حضرتُ أول دورة تدريبية دولية مكثفة، وانبهرتُ بها. أردتُ معرفة المزيد عن إن في سي، ودمجها بالكامل في حياتي. شيئًا فشيئًا، بدأت علاقتي بأحبائي تتغير، إذ أصبحتُ قادرًا على الاستماع إليهم بتعاطف، في بعض الأحيان، وأصبحتُ أكثر وعيًا بكيفية تعبيري عن نفسي. كان أهم ما اكتشفته هو فهم ما يمكنني تحمّل مسؤوليته وما لا يمكنني تحمّلها. توقفتُ عن لوم الآخرين ونفسي، وهذا جلب مزيدًا من الوضوح والسلام إلى حياتي.

بدأتُ بمشاركة أغنية إن في سي في عام ٢٠٢٠، أولاً مع المقربين مني، وفي العمل، ومع أصدقائي. أدركتُ أنني أحب مشاركة إن في سي ، وقد تأثر الناس بها بالفعل وطلبوا مني تعليمهم إن في سي . في الماضي، كنتُ معلمة رقص، لذا كان التدريس "شغفي"

عندما أصبحتُ مرشحةً للحصول على الشهادة في يناير 2022، شعرتُ ببعض الارتباك من كثرة المتطلبات. لم يكن هناك مدربون أو مقيمون معتمدون في إستونيا، فسألتُ: "ماذا بعد؟" تواصلتُ مع المجتمع الدولي، وبحثتُ عن مقيّمين في ألمانيا، ووجدتُ دورات تدريبية في أوروبا، وانضممتُ إلى مجموعات مرشحين عبر الإنترنت، وغيرها من الوسائل. كان الأمر ممكنًا، رغم أنني لم أكن أرى كيف في البداية. أنا ممتنةٌ جدًا لمجتمع إن في سي العالمي!

بحلول نهاية عام ٢٠٢٤، أصبحتُ مدربًا معتمدًا. وإدراكًا مني لتأثير طفولتي وتعليمي على جودة حياتي كشخص بالغ، شعرتُ برغبة قوية في مشاركة خبرتي في مجال التعليم، ورياض الأطفال، والمدارس. واليوم، يُعدّ التعليم الابتدائي أحد مجالات عملي في "إن إن في سي إن في سي ، بما في ذلك رياض الأطفال، والمعلمين، وأولياء الأمور. كما أُقدّم دورات تدريبية في مجال الأعمال، حيث أمتلك خبرة ٢٣ عامًا في قطاع تكنولوجيا المعلومات، من أدنى المستويات إلى أعلاها. وفي عام ٢٠٢٠، تلقيتُ تدريبًا في مجال الوساطة في النزاعات وفقًا لمنهج العدالة التصالحية، ومنذ ذلك الحين أعمل كوسيط متطوع في النزاعات تحت إشراف وزارة الشؤون الاجتماعية.