السلام والرحمة والحكمة.
ماذا لو كنت قادراً على إحداث فرق حقيقي في عائلتك ومجتمعك والعالم، من خلال تجسيد تلك الصفات في أقوالك وأفعالك؟
كتاب أونجو 2.0: اللاعنف اليومي هو النسخة المنقحة من الدليل العالمي المحبوب لممارسة اللاعنف في الحياة الواقعية. يقدم الكتاب ممارسات قصيرة وبسيطة وقابلة للتنفيذ ليدمجها القراء في حياتهم اليومية على مدار ثلاثة أشهر، وهيكلًا مرنًا يدعم الأزواج والمجموعات التي ترغب في ممارستها معًا. تُشرح ممارسات مثل التأمل الذهني، التواصل اللا عنفي ، والامتنان، والتسامح بلغة واضحة وعادية، مع التركيز على كيفية تطبيقها في مواقف الحياة اليومية. من الوعي الجسدي الأساسي إلى وضع الحدود والتعبير عن الحقيقة، يستكشف كتاب أونجو الجوانب العملية والعميقة - للمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة.
مع مقدمات جديدة من شانتوم سيث ولوسي ليو، يقدم هذا الإصدار الثاني الآن تعليمات كاملة للمجموعات التي تجتمع عبر الإنترنت، وممارسات جديدة ومحدثة، وإرشادات لمواصلة Ongo بما يتجاوز الممارسات المعروضة في الكتاب.
يساعد شراء المنتجات من متجرنا الإلكتروني في دعم C إن في سي من خلال روابط تابعة حيث قد نربح نسبة مئوية من المبيعات.
رحلة مدتها 12 أسبوعاً للأفراد والأزواج والمجموعات لتجسيد اللاعنف في الحياة اليومية، في المنزل، في العمل، وفي كل مكان.