تُسهّل هذه المفكرة الخطوات الأولى المهمة. إذا كنتَ جديدًا في تعلّم مهارات التواصل اللا عنفي ، فستزيد هذه المفكرة العملية من فرص نجاحك. حان الوقت لممارسة وتطبيق مهاراتك الجديدة، وتمكين نفسك لتحسين علاقاتك وكل موقف آخر في حياتك حيث يكون التواصل أساسيًا.

ستتعلم:

• المكونات الأربعة
• كلمات لا تعبر عن المشاعر
• أفكار للتدريب
• كيفية تتبع مشاعرك
• قوة الامتنان
• ماذا تفعل عندما تشعر بالغضب؟

...وأكثر من ذلك بكثير!

إذا كنت تبحث عن إشارة لاتخاذ هذه الخطوة التالية، فهذه هي! طوّر نفسك، واعمل على اكتساب مهارات جديدة، وابدأ بتحويل حياتك إلى ما ترغب فيه من خلال تحسين مهارات التواصل. مرّر للأعلى واشترِ هذه المفكرة الآن بنقرة واحدة وابدأ!

التقييمات

"بسيط للغاية، سهل الفهم، وودود، رائع للمبتدئين - إيفا موسبي"