غيّر طريقة تواصلك في هذه الخلوة الريفية التي تُقام في نهاية الأسبوع. مجموعة صغيرة ودودة، نتعلم ونتدرب على كيفية التواصل مع أنفسنا ومع الآخرين لإضفاء المزيد من البهجة على حياتنا.

هل ترغب في:
فهم احتياجاتك وكيفية تلبيتها بشكل أفضل؟
تعلم كيفية الاستماع الفعال للآخرين - وكيفية أن تُسمع بشكل أفضل؟
تغيير العادات والأنماط التي تُصعّب العلاقات؟
التوسط في النزاعات وتحويلها بطرق تُناسب الجميع؟
تعلم كيفية تجاوز ندم الماضي دون لوم أو خجل
يستند هذا إلى المبادئ المُثبتة لمنهج التواصل اللا عنفي (إن في سي)، وهو منهج عالمي معترف به طوره الدكتور Marshall Rosenberg، مستوحى من غاندي ومارتن لوثر كينغ جونيور.

ورشة العمل هذه التي تُقام في عطلة نهاية الأسبوع مع خيارات الإقامة مناسبة للجميع - سواء كنت جديدًا في إن في سي أو ترغب في التعمق أكثر والحصول على المزيد من الممارسة بدعم من مدرب ذي خبرة.

يتم الجمع بين جلسات التعلم التفاعلية ووقت للاسترخاء والتواجد في الطبيعة، مع تناول طعام لذيذ وفي بيئة حاضنة لمزرعة عضوية صغيرة في إسيكس.

النتائج:

أدوات وأساليب عملية تساعدك على التواصل مع احتياجاتك وقيمك الأساسية، واحتياجات وقيم من حولك.
ثقة أكبر لخوض تلك المحادثات الصعبة.
رؤى من كلير بالمر، مدربة معتمدة دوليًا في مجال إن في سي ، بخبرة 20 عامًا.

غرفة جلوس داخلية مشتركة واسعة. حديقة خاصة مع موقد نار. غابة، بستان عضوي، بيئة زراعية مستدامة جميلة وهادئة للاستمتاع بها. تعال بمفردك أو مع أصدقائك أو شريكك. طعام نباتي/نباتي صرف لذيذ متوفر. تخييم، تخييم فاخر، أو إقامة خارج الموقع. تتوفر حمامات ساخنة، مراحيض، وشحن للهواتف. يومان كاملان من ورش العمل، جميعها اختيارية.

المواضيع التي تم تناولها:

افهم قيمة الوعي الذاتي وكيفية الوصول إليه.
اكتسب وضوحًا بشأن ما تحتاجه وكيفية التعبير عنه.
امنح نفسك مساحةً للحزن على آلام الماضي وندمه في بيئة آمنة وداعمة.
تعلّم ومارس مهارات الاستماع العميق والتعاطف.
ابنِ الأمان والثقة والتواصل حتى في حالة النزاع.
تعلّم ومارس أساسيات الوساطة في النزاعات.
إن في سي ساحات الرقص" - استكشاف مكاني للصعوبات، مع تدريب فردي.

بقيادة كلير بالمر، المدربة المعتمدة في التواصل اللا عنفي . استضافت كلير عشرات اللقاءات وقدمت دورات تدريبية في إن في سي لأكثر من عقدين. لديها اهتمام خاص بدمج اللاعنف في حياتنا والتعايش مع الحزن والفقد. تستمتع كلير بالتواصل مع تغير الفصول والتواجد مع الآخرين في جو من الدفء والصداقة.

يستضيف الفعالية إيان واردر، مالك مزرعة الفاكهة العضوية "بيتش آند بيبين". للمزيد من المعلومات حول مكان الفعالية، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني peachandpippin.com.

لمن هذه العطلة الأسبوعية؟
نرحب بالجميع، سواءً أكان لديهم خبرة سابقة في التواصل اللا عنفي أو أساليب مشابهة أم لا. نهدف إلى توفير مساحة يتقبل فيها الناس من جميع الخلفيات والتجارب الحياتية، ويمنحون فيها فرصة للتعبير عن آرائهم والمشاركة. الحد الأقصى لعدد المشاركين ١٢ شخصًا.

ستكون الوجبات الرئيسية نباتية بالكامل، مع خيارات نباتية أخرى وبعض الخيارات الخالية من الغلوتين. المشروبات الساخنة والباردة والفواكه والوجبات الخفيفة متوفرة طوال اليوم. سيُطلب من المشاركين المساهمة في تلبية احتياجاتنا الأساسية خلال عطلة نهاية الأسبوع، سواءً بتقطيع الخضار، أو تحضير القهوة أو الإفطار، أو غسل الأطباق، أو إشعال النار. حرصًا على راحة الجميع، نرجو منكم عدم إحضار المشروبات الكحولية للاستهلاك في الموقع أو التدخين في الأماكن التي قد يتأثر فيها الآخرون.

أسعار التذاكر - الحضور

يشمل العرض العشاء يومي الجمعة والسبت، والفطور والغداء يومي السبت والأحد، والمشروبات الساخنة والوجبات الخفيفة، ويومين من التدريس، والحطب (الإقامة اختيارية وتكلفتها منفصلة)

من الساعة 6 مساءً يوم الجمعة إلى الساعة 4 مساءً يوم الأحد - 350/300/250 جنيهًا إسترلينيًا للشخص البالغ (حسب القدرة)، اختر ما يناسبك. يمكنك الوصول من الساعة 2 ظهرًا يوم الجمعة إذا رغبت، ويبدأ الحدث بجلسة حوارية في الساعة 6 مساءً ثم العشاء.

خيارات الإقامة في نموذج الحجز

أسعار التذاكر - الإقامة:
التخييم - 20 جنيهًا إسترلينيًا لليلتين لكل خيمة / مركبة.
التخييم الفاخر - كبسولة واحدة متاحة، تتسع لشخصين، سريران مفردان - 80 جنيهًا إسترلينيًا لليلتين.
التخييم الفاخر - كوخ راعي واحد متاح، يتسع لشخصين، سرير مزدوج - 80 جنيهًا إسترلينيًا لليلتين.
هذا الحدث غير مناسب للأطفال.

هل ترغب بالانضمام ولكنك تواجه صعوبة في تحمل تكاليف الحضور؟ راسلني على البريد الإلكتروني [email protected]

ردودالفعل من الخلوة التي عُقدت في يونيو 2025

شعرتُ بأمانٍ تام خلال ورش العمل، وعلمتُ أنها ستكون متوازنة ومنظمة بشكلٍ جيد. لا تسمح كلير للأشخاص كثيري الكلام بالسيطرة، بل تشجع مشاركة الأشخاص الأكثر هدوءًا أيضًا، إن رغبوا بذلك. إنها بارعةٌ جدًا في إدارة الوقت بدقةٍ ولطف، مما ساعدني حقًا على الشعور بالأمان والثقة بأنني أعرف ما سيحدث ومتى

أشعر بتحسن كبير. لقد غيّر الأسبوع الذي قضيته في [الخلوة] حياتي

شكراً جزيلاً لكم - لقد كانت فترةً مُغيّرةً ومفيدةً لنا كلينا

أردتُ فقط أن أُكرر امتناني لهذا الملاذ، ولكِ لكونكِ مُيسِّرةً ومديرةً بارعةً للمكان، مع طاقةٍ محايدةٍ مستقرةٍ ومُرحَّبةٍ بها. إنه لإنجازٌ عظيمٌ بالنظر إلى العدد المُتغير باستمرار للأشخاص كل يوم

لقد غبتُ عن هنا لمدة أسبوع كامل، واتخذتُ من بين الأشجار في البساتين الجميلة موطناً لي. كان أسبوعاً رائعاً، تعرفت فيه على أناس جدد، وقضيت وقتاً ممتعاً مع أصدقاء قدامى. تعلمتُ خلاله المزيد عن كيفية التواصل مع الناس، والتواصل مع احتياجاتي ومشاعري، وكيفية تقدير مشاعر الآخرين في بيئة آمنة وهادئة وجميلة