• استمع إلى ما وراء الكلمات لتتواصل مع المشاعر والاحتياجات الكامنة وراءها.
• ابقَ حاضراً دون محاولة إصلاح الأمور حتى عندما يعاني أحباؤك.
• انتقل من العقل إلى القلب بتخمينات تعاطفية تبدو طبيعية ومؤثرة.
• طور مهاراتك من خلال التدريب العملي المباشر في بيئة داعمة وموجهة.

هذه الدورة مناسبة لك إذا كان لديك فهم أساسي لمفهوم إن في سي وكنت مستعدًا لتعميق مهاراتك في التعاطف من خلال الممارسة العملية.

العطلات قادمة. هل علاقاتك مستعدة؟ قد تُثير التجمعات العائلية، والمحادثات الحادة، وضغوط نهاية العام مشاعرنا. وعندما يُفضفض أحد أحبائنا، غالباً ما نلجأ إلى ردود آلية وروتينية لأننا نشعر بالدوار. هل تجد نفسك: هل يُقال عبارات جوفاء مثل "لا تقلق بشأن ذلك!" لمجرد الحفاظ على السلام؟ هل تشعر بالإرهاق من المشاكل العائلية وتتمنى لو تستطيع البقاء حاضرًا دون تحمل عبء حل مشاكلهم؟ هل تكرر ما قاله شخص ما بالضبط كاختبار آلي لمهارات الاستماع لديك، بدلاً من التواصل؟ هل تتوق إلى التواصل الصادق وسط ضجيج الاحتفالات، أو الأحاديث السطحية، أو لا تعرف كيف تبدأ محادثة ذات مغزى؟

الأمر لا يتعلق بالعقل، بل بالقلب.

إن التعاطف في الواقع عملية مريحة. إنه فن تجاهل الكلمات الحرفية حتى تتمكن من التركيز على المشاعر والاحتياجات الأساسية الكامنة وراءها.

عندما تتعلم ترجمة الكلمات إلى تخمين نابع من القلب، يحدث شيء جميل. تلين. ينفتح قلبك. يشعر الشخص الآخر بأنه "فهمك"

إن لحظة الفهم الحقيقي تلك بمثابة بلسم للروح الإنسانية. تخيل أن تُضفي هذا المستوى من التواصل المذهل على مائدة عشاءك، وعلاقاتك مع أصدقائك، ومكان عملك هذا الموسم.

الفرق بين "التعاطف العقلي" و"التعاطف القلبي"

• مع والدك المسن: عندما يقلق من أنك وإخوتك لن تبقوا على تواصل وثيق بعد وفاته، تجنب قول عبارة "لا داعي للقلق!" المعتادة، بل قل: "أوه، هل ترغب حقًا في الاطمئنان إلى أننا نقدر بعضنا البعض بما يكفي لنبقى على اتصال بمفردنا؟"
• مع أحد أفراد الأسرة المتوترين: بدلاً من قول "يبدو هذا صعباً" بشكل عام وآليّ، انظر إلى ما وراء الكلمات: "يبدو أنك تحب رؤية الجميع، لكنك تشعر أيضاً بالإرهاق من جميع المهام التي ينطوي عليها رعاية الجميع، وتريد المزيد من الوقت الهادئ لتجديد نشاطك؟"
• في تجمع احتفالي: عندما يُفصح أحدهم عن فكرة حساسة، ويحاول الآخرون كبت أي مشاعر محتملة، تتدخل قائلًا: "يا للعجب! يبدو أنك تخشى أن يؤثر فقدان وظيفتك بشكل كبير على عائلتك، وفي الوقت نفسه هناك صوت خافت في رأسك يُرحب بفرصة إيجاد وظيفة أكثر جدوى بالنسبة لك؟ أليس كذلك؟" شاهد كيف تضيء وجوههم فرحًا عندما يدركون أنك فهمتهم حقًا.

أربعة أسابيع. بث مباشر عبر تطبيق زووم. تدريب عملي مكثف.

التعاطف مفهوم بسيط، لكن تنميته ليست سهلة، وتتطلب ممارسة مستمرة. لذا، ستتضمن هذه الدورة الكثير من التدريبات!

• المدة: 4 أسابيع (الأسابيع الأربعة الأخيرة من شهر ديسمبر)
• الصيغة: جلسات مباشرة أسبوعية مدتها ساعة ونصف عبر تطبيق زووم
• مجموعة صغيرة: تقتصر على 30 مشاركًا، مما يتيح مساحة للجميع للمشاركة وتلقي التوجيه خلال الجلسات المباشرة.
• التركيز: التركيز على التدريب العملي المباشر. ستعمل بنشاط على تطوير مهاراتك في بيئة آمنة وداعمة.

ما ستغطيه ماري:

• فن الترجمة: كيف تُضفي التعاطف على علاقاتك بطرق لا تبدو مبتذلة أو نمطية.
• قوة الحضور: كيف تبقى حاضراً لألم شخص آخر دون تحمل مسؤولية إصلاحه، مما يخلق ثقة أكبر وارتباكاً أقل.
• التخمين النابع من القلب: كيف نتجاوز التكرار الآلي لنقدم تخمينات حدسية وروحانية تنبع من التعاطف وتصيب الهدف وتعمق الشفاء والتواصل.
• التوجيه خلال العطلات: تدريب فوري حول كيفية تطبيق هذه المهارات على ديناميكيات عائلتك وعلاقاتك الخاصة خلال فصل الشتاء.

ابنِ حياةً متجذرةً في التعاطف

بمجرد أن تختبر هذا النوع من التواصل الإنساني، ستتوق إليه في جميع علاقاتك! يمكنك تطبيق هذه المهارات أينما ذهبت لإثراء أي علاقة. انضم إليّ وامنح نفسك مساحةً للتدرب، والتواصل، والتواصل الحقيقي خلال شهر ديسمبر.

معلومات الدفع

رسوم التسجيل: 

• التسجيل المبكر: 285 دولارًا حتى 18 نوفمبر،
  320 دولارًا بعد 18 نوفمبر