Ein Tag for Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Communications، die ihre Praxis vertiefen und GFK nicht nur verstehen، sondern im Körper spüren und erleben möchten.

Im Miteinander treffen immer wieder unterschiedliche Wünsche, Bedürfnisse und Sichtweisen aufeinander – das ist ganz طبيعي. Doch wie gehen wir damit um, wenn es schwierig wird? Wenn Urteile, Bewertungen oder der Wunsch right zu haben die Verbindung erschweren? غالبًا ما يحدث في كل وقت من الأوقات، دون توقف، إلى العمل والعمل على العمل، والأمر هو مجرد كيرن – ونريد أن نقوم بتخليصه، ويمكن أن تبدأ عملية فقدان الوزن.

كان من دواعي سروري أن تقوم هذه Vertiefungstag lassen wir die Worte ein Stück weit los und wenden uns dem zu: unserer Körperwahrnehmung، unseren Gefühlen und Inneren Reactionen. Es geht nicht darum, die "richtigen" Formulierungen zu finden, sondern GFK in ihrer Haltung und Tiefe zu verkörpern.

Wir schaffen einen Raum، مما يجعل من نفسك أكثر من جسدك. نريد جميعًا أن نبذل قصارى جهدنا لتسوية مواقف الصراع هذه – ونريد أن نتواصل مع أجسامهم الذاتية الجديدة في أومجانج حتى نتمكن من الوصول إليها.

أنا Mittelpunkt steht das Erleben. Wir üben GFK jenseits von Sprache – mit dem Körper، mit Achtsamkeit und Präsenz. لذا، فإن هذا يعني توفير الحرية والترابط على مدار فترة زمنية معينة – والأمر يستحق الاهتمام بنفسك.

Was dich erwartet:

• Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung
• Eine körperbasierte Übung zum Umgang mit Triggern
• Feindbildarbeit mit Raum für Selbsterforschung und Empathie
• (Eventuell) eine Übung zum Erkennen, Durchfühlen und Verwandeln von Scam
• Gemeinsames Feiern und Bedauern
• Austausch und Reflektion in einer unterstützenden Gruppe

Wir rbeiten in unterschiedlichen Formaten: in Kleingruppen, in Partnerarbeit, im Plenum und auch individuell. لذا، عليك أن تكون ناشئًا ومهذبًا.

Voraussetzung:

Grundkenntnisse in Gewaltfreier Communications, zum Beispiel durch eine GFK-Einführung erworben.

يمكنك الانضمام إلى dich direkt beim Organisator Forum Demokratie Düsseldorf.

Ich frue mich auf dich,

ستيفاني

وفريق المنتدى الديمقراطي دوسلدورف 

كلار Kommunizieren، Lebendig Leben