Training Details

Lâcher prise et accepter ce qui est

Level(s)

Advanced

Topic

General NVC

Format

In Person

Language

French

Trainer

Grosjean, Sophie

Date and Time

Sat, May 4, 2019 to Sun, May 5, 2019 — 09:30 to 17:00 — Berlin (GMT+1)

Location

Ferme du Banoyard - Banoyard, 817 à Theux

Banoyard, 817
Theux, Liege 4910
Belgium

Details

Les choses ne se passent pas toujours comme je le voudrais idéalement. Mes enfants n’étudient pas assez ; certaines attitudes de mon conjoint m’agacent ; mes parents devraient me comprendre et agir de manière adaptée pour me soutenir ; mes collaborateurs ne sont pas assez consciencieux ; mes collègues pas assez solidaires ; mon patron devrait se montrer plus cohérent et équitable ; il faut que mon voisin taille la haie mitoyenne à bonne hauteur ; je ne peux plus supporter la météo de ce pays ; il est indispensable que j’arrive au bout de la liste de choses que je dois faire cette semaine …

La liste est longue de tous ces éléments extérieurs à moi que je voudrais contrôler et/ou faire changer, et je dépense bien souvent une énergie titanesque à m’énerver, m’acharner, me mettre la pression ou nourrir des attentes démesurées vis-à-vis d’autres personnes. Or, aucun de nous n’a le pouvoir de changer le monde extérieur. Nous avons par contre le pouvoir et la responsabilité, individuellement, d’être ce changement que nous souhaitons voir autour de nous.

Lâcher prise ne signifie pas abandonner ou renoncer. Il s’agit de profiter de l’instant présent ; de savourer ce qui nous est offert et laisser émerger librement autre chose, sans nécessairement vouloir davantage.

A travers des situations concrètes de votre vie et des exercices corporels originaux et amusants, nous tenterons de comprendre ce qui vous empêche de lâcher, et d’amorcer un début d’acceptation de la réalité.

Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera – (Bouddha)

Who is it for

Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV.
Ce module de formation s'inscrit dans le cadre d'un cursus d'intégration du processus de la CNV.
Chaque module peut être suivi séparément.

Links

http://www.communicationnonviolente.be/wp-content/uploads/2018/06/BI-Cursus-integration-2019.pdf

The Center for Nonviolent Communication
9301 Indian School Rd NE Suite 204
Albuquerque, NM 87112-2861 USA
Tel: +1.505.244.4041 | Fax: +1.505.247.0414 | US Only: 800 255 7696

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