Data en tijden
13, 20 mei, 3, 10, 17, 24 juni. 6 maandagen 19.00 - 21.15 uur BST
Online op Zoom, inclusief 30 minuten pauze per sessie.

Een 13 uur durende Level 1 Foundation Training combineert theorie en praktijk om je een solide basis te geven in de mindset en vaardigheden van Geweldloze Communicatie. Het behandelt de 4 stappen van GC: Observaties, Gevoelens, Behoeften, Verzoeken en de 3 modi van GC: luisteren met empathie, zelfcompassie en eerlijke expressie.

Je wordt uitgenodigd om te oefenen met denkbeeldige scenario's en je eigen voorbeelden van moeilijke gesprekken, interacties en gevoelens, op een veilige en vaak leuke manier, door middel van interactieve activiteiten in tweetallen en kleine groepjes, en soms individueel reflecterend.

Online cursussen zijn beperkt tot 12 (max. 15 deelnemers) om de deelname, communicatie en verbinding te vergroten.
 
“Ik ben direct na de training begonnen met het implementeren van de manier van communiceren – in ieder geval naar mezelf toe – en ik voel de verandering al.
Het is behoorlijk ongelooflijk. Een echte aanrader voor iedereen.” — Maria, Estland
 
Welke vaardigheden ga je leren?
Luisteren met empathie:

Het vergroten van de capaciteit om de ervaring en het perspectief van iemand anders in zich op te nemen, hoe deze zich ook uiten, zodat je geniet van het gevoel van verbondenheid. Het
begrijpen van de diepe levensdienende motivaties die bepalen wat iemand zegt of doet, zelfs als je het niet leuk vindt, of niet leuk vindt. Ik ben het niet met ze eens, anders zeggen ze 'nee' tegen je.
Blijf geaard en open, zelfs als je wordt aangevallen

Jezelf begrijpen met compassie:

Inzicht in je eigen reactiviteit en hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren op moeilijke momenten, zodat je kunt kiezen hoe je reageert vanuit een bekrachtigde plek
Van nature compassie hebben voor jezelf, zodat je compassie kunt vinden voor anderen

Spreken om gehoord te worden:

Vertrouwen om moeilijke gesprekken te voeren die anders vermeden zouden kunnen worden of slecht zouden aflopen
Duidelijkheid over wat je echt wilt en hoe je vragen kunt stellen op een manier waarop je waarschijnlijk gehoord wordt
Eerlijk zijn zonder te beledigen

Leerresultaten
 
Kosten
Individuele tarieven (als u de training uit eigen zak betaalt)
Deze tarieven zijn een richtlijn.
Als u minder dan € 20.000 vóór belasting verdient: € 160

Als u € 20.000 – € 30.000 vóór belasting verdient: € 220

Als u €30.000 – €45.000 vóór belasting verdient: €280

Als u meer dan € 45.000 vóór belasting verdient: € 350

Ik ben bereid met u in gesprek te gaan als deze prijzen u ervan weerhouden te komen.
Neem hier contact met mij op.

Organisatietarieven (als uw werkgever betaalt voor uw plaats in de training)
Tarief voor kleine goede doelen: £ 250 (als u werkt voor een goed doel met minder dan 15 werknemers).
Tarief publieke sector / grote liefdadigheidsinstelling: £ 300 (als u werkt voor een organisatie uit de publieke sector, zoals een gemeente of de NHS, of een liefdadigheidsinstelling met meer dan 15 werknemers).
Tarief voor de particuliere sector: £ 370 (als u voor een bedrijf met winstoogmerk werkt).

Concessies beschikbaar: als een van de bovenstaande prijzen u verhindert te komen, neem dan contact met mij op

“Deze training gaf me tools die enorm krachtig zullen zijn in zowel mijn persoonlijke als professionele leven.
In plaats van conflictsituaties te vrezen, beschouw ik ze nu als een kans om een ​​nauwere band met anderen te ontwikkelen. Dit is een revolutionaire verandering in perspectief en is al enorm gunstig geweest voor mijn geestelijke gezondheid.” — Karen, Londen

Cath werkt nauw samen met London Certified Trainers – Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt en Tracy Seed. Wij zijn een samenwerkende groep van in Londen gevestigde CNVC Certified Trainers die samenwerken om u duidelijke leer- en progressiemogelijkheden te bieden die bij u passen. We zetten ons in voor het creëren van een gemeenschap en een ondersteunend netwerk voor degenen die GC leren, leven en delen in Londen. Veel van onze trainingen zijn momenteel online, dus als u buiten Londen woont, bent u van harte welkom om deel te nemen. Volg deze link om meer te ontdekken