私であること、あなたを愛すること

これはマーシャルが主導したワークショップの記録です(80 ページ)。

私たちの多くは、愛を強い感情、つまり他人に対して抱く感情だと考えています。 Marshall Rosenbergの本は、私たちが愛に対してまったく異なる、人生を豊かにするアプローチをとるのに役立ちます。 愛はあなたが「する」ものであり、心から無償で与えるものです。 非暴力コミュニケーション (NVC) プロセスを使用して、自分の中に存在するもの、生きているものを明らかにすること以外の目的で、パートナー、友人、家族に対して自分自身を赤裸々かつ正直に表現する方法を学びます。

世界中の何千人もの人々がすでに知っていることを発見してください: 喜んで与えたり受け取ったりすることで強化される心と心のつながりは、あなたが経験したいと切望している愛です。その方法を発見してください: - 愛を証明し、見返りに証拠を要求するという重荷から自分を解放する -罪悪感、憤り、恥、義務から何かをすることは避けてください – 自分がどのような状態であるか、自分が何を必要としているかを効果的に表現する方法を学びましょう。