Découvrir l'essence de Communication NonViolente : un groupe de pratique à cœur ouvert
PUBLIC : tous
Ensemble, nous favoriserons une culture de non-violence et d’interdépendance, une compétence à la fois.
Il s'agit d'un groupe de pratique hebdomadaire en ligne visant à favoriser une culture de non-violence et de croissance personnelle.
Es-tu:
- Vous ne savez pas comment appliquer Communication NonViolente (CNV) dans la vie réelle ?
- Vous souhaitez approfondir votre pratique Communication NonViolente ?
- Vous débutez et souhaitez découvrir ce qu'est Communication NonViolente ?
- Vous dirigez votre propre groupe et souhaitez des idées de choses à partager et comment les partager ?
- Vous souhaitez entrer en contact avec des gens qui comprennent qu’il existe une façon différente de faire les choses que celle que la vie conventionnelle nous a apprise ?
- Vous cherchez un moyen de maintenir votre élan en matière de CNV tout en naviguant dans la vie de tous les jours ?
Il y a une place pour tout le monde ici.
Peu importe ce que vous savez ou non sur Communication NonViolente ,
des débutants complets aux Formateur-rices Certifié-es
Vous êtes les bienvenus.
Voici ce que vous pourriez vivre en découvrant Communication NonViolente avec Jim et Jori :
- Améliorez votre compréhension de vous-même afin de comprendre pourquoi vous réagissez comme vous le faites, ce que vous ressentez et ce que tout cela vous dit sur ce qui compte vraiment pour vous.
- Améliorez vos compétences en communication afin d’apprendre à vous exprimer avec clarté, en utilisant un langage qui favorise le respect et la compréhension mutuels.
- Approfondissez votre capacité d'empathie grâce à des pratiques en petits groupes.
- Prenez conscience de l'impact des actions d'une autre personne sur vous et de la façon d'exprimer votre gratitude sincère.
- Renforcez votre capacité à résoudre les conflits en apprenant à appliquer Communication NonViolente pour trouver des solutions mutuellement satisfaisantes et transformer les conflits en opportunités de connexion.
- Améliorez votre régulation émotionnelle grâce à une pratique régulière pour vous aider à répondre aux défis de la vie avec une plus grande conscience de ce qui se passe réellement pour vous (et pour les autres).
- Explorez des aspects nouveaux (ou cachés) de vous-même en découvrant l'essence de Communication NonViolente , compétence par compétence.
Voici à quoi vous pouvez vous attendre :
- Chaque semaine, le groupe approfondira une compétence Communication NonViolente
- Chaque session est indépendante, mais tous les sujets sont interconnectés
- Les sujets se concentrent sur les processus de base de Communication NonViolente
- Les compétences prennent en charge une grande variété d’applications et d’intérêts
- Les séances incluent peu « d’enseignement » et de nombreuses occasions de pratiquer
- Beaucoup d'opportunités d'interagir avec d'autres membres du groupe
- Du 4 novembre au 16 décembre, le groupe passe à une série spéciale de vacances pour se concentrer sur la gratitude, le don et la réception.
Chaque semaine, vous aurez l'opportunité de participer à :
Un exercice de connexion personnelle conçu pour éveiller la compétence.
Une leçon pour clarifier un concept important de la CNV.
Des petits groupes pour mettre en pratique vos compétences et vous connecter avec les autres dans un voyage avec la CNV.
Ce sont des « sessions sans rendez-vous »
Vous pouvez assister à autant de séances que vous le souhaitez. Se réunissant chaque semaine, il existe de nombreuses opportunités de participer, mais sans obligations. N'hésitez donc pas à venir selon votre emploi du temps personnel.
Un peu sur l'histoire du groupe
Depuis qu'ils ont déménagé à Maui en 2010, Jori et Jim Manske - CNVC Formateur-rices Certifié-es depuis 2003 - organisent des groupes hebdomadaires de pratique Communication NonViolente en haïku.
Lorsque la pandémie a commencé, ils ont mis en ligne cet événement et d’autres.
Désormais, des gens du monde entier se réunissent virtuellement pour explorer les compétences et la conscience de la CNV !
Chaque semaine, ils célèbrent l'opportunité de se connecter avec des amis en Asie, en Océanie, dans les Amériques et au-delà.
Un message pour ceux qui dirigent leurs propres groupes de pratique de la CNV
Si vous proposez vos propres groupes de pratique, n'hésitez pas à utiliser ce que nous faisons chaque semaine.
Une note de Jim et Jori sur les enregistrements de la session
Une partie de notre mission consiste à rendre la CNV accessible gratuitement à tous ceux qui le souhaitent. Tous les enregistrements des sessions seront téléchargés sur la chaîne YouTube de l'Académie CNV : @nvcacademy , de sorte que les cours hebdomadaires seront disponibles sur l'Internet public pour donner un accès gratuit à ceux qui souhaitent apprendre la CNV. Ils seront également téléchargés dans la classe.
Nous encourageons participant-e à prendre soin de leurs propres besoins en termes d'activation/désactivation des caméras, de nom qu'ils utilisent, de savoir si et quand prendre la parole, etc.
BONUS
- Enregistrements vidéo et audio de chaque session
- Forum de discussion disponible en classe
- Accès à vie à la salle de classe
- Sous-titres traduits disponibles dans plus de 30 langues
- Jim et Jori fournissent des copies de leurs documents et diaporamas à tous les inscrits.
De plus, vous obtiendrez des liens vers des centaines d'heures de cours précédents.
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