Ma croyance est que j’enseigne déjà par ma manière d’être et de vivre les relations avec chacun et le groupe. Mon terrain d’apprentissage et de croissance est de proposer surtout pour le premier module un équilibre entre les besoins de compréhension du mental et d’expérimentation du vécu. Les temps de partage, les temps de jeux de rôle, temps d’apports.
J’observe que je ralentis de plus en plus, et le corps, l’écoute du ressentis, la conscience du geste et de la posture continue à prendre de plus en plus de place.
Je trouve difficile de choisir parmi toutes les réactions des participants, mais voici quelques retours
M1
Je me sens enrichie, confiante, j’ai plus d’espoir dans ma capacité de contribuer au monde
Merci pour ce climat d’accueil sans jugement, j’ose dire d’amour inconditionnel, je me sens autorisé à être moi-même.
Je suis émerveillée de la profondeur des relations, d’authenticité, entre des personnes qui ne se connaissaient pas.
Je me sens stimulée pour mettre en pratique, notamment dans le milieu professionnel, plus d’écoute empathique avec mes collègues, et aussi oser parler vrai sans fuir
Chamboulée et interpellée sur moi-même en profondeur et confortée dans l’intuition que stage est un chemin de transformation et d’espoir
Très nourrie et reconnaissante de concrètement pouvoir développer l’attention à moi, à l’autre et privilégier la qualité de la relation
-Enrichi notamment dans mes besoins de compréhension, apprentissage, et partage
M2
Je suis très heureux d’avoir pu enfin expérimenter l’auto empathie, cette qualité d’attention et de profondeur sur ce qui se passe pour moi. Je mesure également comment cela crée de l’ouverture et de la compréhension vers l’autre ? Je repars confiant et conscient du chemin à parcourir.
Parfois je suis impressionnée et parfois submergée devant l’immensité, la complexité du processus, et je vois que je peux rester comme paralysée. M’accueillir dans l’ici et maintenant sans jugement va pouvoir m’aider.
Je découvre le pouvoir de la célébration, du carburant girafe que je peux m’offrir et qui me permet de voir le chemin parcouru et de nourrir la confiance en moi
J’aime explorer cette qualité de présence et d’attention que nous pouvons nous offrir et offrir à l’autre, d’expérimenter combien elle est précieuse à la relation
M3
Je suis pleine gratitude pour l’apprentissage de l’autonomie, la liberté et la prise de responsabilité dans les situations
Je me sens heureuse, en paix et légère, besoin de partage de pratique et d’évolution
Apaisée, revigorée, apprendre comment (me) rendre la vie plus belle et plus joyeuse
Avec cette pratique, je touche quelque chose d’essentielle, en rapport avec le sens de ma vie. J’arrive à exprimer ce qui est bloqué et à recevoir ce qui peut être compliqué.
Merci pour ta façon d’être et de faire qui m’inspire, ta qualité d’écoute, ta fluidité et finesse d’analyse. Je repars comblée, dans mes besoins d’apprentissage, de partage et de connexion.
CNV et corps
Un point qui m’a marqué c’est l’impact du confort physique mental et émotionnel sur ma relation à moi-même et à l’autre. L’importance du silence, de ralentir pour ressentir vraiment dans son corps plutôt que répondre avec sa tête
Le corps par le ressenti, par le mouvement m’aide à ancrer des notions qui étaient comprises intellectuellement
Merci à vous 2 par votre animation fluide et nourrie par vos expériences, compétences particulières sur le corps et la CNV, j’ai vraiment vécu dans mon corps la différence entre empathie et sympathie
Je suis très reconnaissante à vous 2, pour votre compétence et la dimension humaine corporelle et intellectuelle que j’ai trouvée dans la progression d’exercices simples et ludiques qui permettent d’inscrire dans le corps, le cœur et le crâne des notions complexes. Mes besoins de douceur, d’apprentissage, d’évolution, d’intégralité/complétude, de simplicité ont été comblés.
