Transformer la Colère et la Culpabilité ((Anger and Guilt))

La CNV propose des processus puissants pour transformer la colère et la culpabilité, pour nous ramener à la vie lorsque nos pensées ont pris le dessus sur notre bien-être.

Ces processus offrent des chemins et des ancrages qui servent dans toutes les situations de la vie, nous permettant de rester branchés sur nos motivations fondamentales, sur l'élan de vie qui nous habite. Au fil de cet atelier, ces processus concrets seront intégrés par l'entremise d'exercices pratiques.

Ces exercices  continuent de renforcer nos nouvelles habitudes de communication et de maintenir nos intentions de connexion et de bienveillance - dans un éventail plus coloré et croustillant d'occasions de la vie de tous les jours.

Co-facilitateur: Jean-Philippe Bouchard