Roxy Manning  setzt sich dafür ein, Rassismus zu beenden und zur Schaffung der Beloved Community beizutragen. Sie betrachtet Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) als Vehikel für gesellschaftlichen Wandel.

Roxys Lebenserfahrung als afro-karibische Einwanderin in die USA, kombiniert mit ihrer akademischen training und beruflichen Tätigkeit als lizenzierte klinische Psychologin und Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation ( CNVC ) Zertifizierte Trainer*innen und Assessor*in , haben ihre tiefe Leidenschaft für die Arbeit gepflegt, die soziale Veränderungen auf persönlicher, zwischenmenschlicher und systemischer Ebene unterstützt. Mit Sitz in der San Francisco Bay Area unterhält sie eine private Therapiepraxis und betreut obdachlose und entrechtete, psychisch kranke Bevölkerungsgruppen.  

Gewaltfreie Kommunikation finden

Roxy begegnete GFK zum ersten Mal bei einem CNVC International Intensive Training (IIT). Sie war bereits eine etablierte klinische Psychologin und hatte noch nie zuvor von GFK gehört. Obwohl „Psychologen oft sagen, dass Empathie die wichtigste Eigenschaft ist, die Veränderungen in unseren Beziehungen herbeiführt“, sagt Roxy, habe sie nur sehr wenige Programme kennengelernt, die Empathie als Grundprinzip betonten. Während dieses IIT, so erinnert sich Roxy, „wurde sie Zeuge der Kraft der Empathie, die darin besteht, Raum zu schaffen, in dem Menschen auf vergangene Schmerzen blicken können, und zwar auf eine Art und Weise, die transformativ und nicht nur restimulierend war.“  

Anerkennung der Notwendigkeit der Selbstfürsorge

In GFK fand Roxy auch die Erlaubnis, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen. Die Notwendigkeit der Selbstfürsorge erreichte in Roxys Leben einen kritischen Höhepunkt, als sie nach einem besonders langen Arbeitstag ein Aneurysma erlitt. „Ich hatte damals ein Einjähriges und diesen einen Kunden, der immer den spätestmöglichen Termin wollte und dann jedes Mal absagte“, erinnert sie sich. „Einmal blieb ich sehr lange, um sie zu treffen, aber sie erschien nicht. Ich war im Büro und wollte unbedingt nach Hause zu meinem Kind. Als sie gegen 18 Uhr anrief, verfiel ich in alte Gewohnheiten und sagte: „ Natürlich treffe ich mich .“ Und als ich auflegte, gab es einen Knall.“ Roxys Welt wurde dunkel. Es folgte ein zweiwöchiger Krankenhausaufenthalt und eine Gehirnoperation. „Und natürlich war das Aneurysma nicht nur eine Folge der Frustration, sondern ich denke, es war in gewisser Weise ein Sinnbild dafür, wie sehr ich nicht auf mich selbst aufgepasst habe. Ich würde meine Frustration zum Schweigen bringen. Immer servieren, immer servieren, immer servieren.“

Als sie GFK entdeckte, hatte sie zwei kleine Kinder im Alter von einem und vier Jahren, und ihr drittes war noch nicht geboren. „Ich wollte auf eine andere Art und Weise Eltern werden, als ich es kannte“, sagt sie. „Ich wollte sie dabei unterstützen können, ihre eigene Stimme zu haben und dass diese Stimmen geehrt werden.“ Gleichzeitig überlegt sie: „Ich wollte es auf eine Art und Weise tun, die nicht auch aufopferungsvoll war. Denn das war ein weiteres Erziehungsmodell, das mir so vertraut war.“ GFK erlaubte ihr, ihre Bedürfnisse anzuerkennen und zeigte ihr, wie sie ihre Bedürfnisse verstehen und sich um sie kümmern kann, und zwar auf eine Weise, bei der es „nicht darum geht, egoistisch oder zwanghaft zu sein.“ Ich wollte unbedingt beides machen. Ich wollte meine Bedürfnisse nicht ignorieren. Außerdem wollte ich meine Bedürfnisse nicht über die aller anderen stellen.“

Diskussion von Ungleichheiten durch die Linse von GFK

Roxy stellte auch fest, dass sie ihre Bedürfnisse als Person der globalen Mehrheit verdrängte. „Ich denke, es gibt viele verschiedene Arten, wie Menschen auf marginalisierte Identitäten reagieren“, sagt sie. „Für mich bestand eine dieser Möglichkeiten darin, mich im Wesentlichen draußen .“ In ihrer Rolle als Dienstleisterin agierte sie als rollenorientierte Fachkraft. „Aber es war keine Beziehung, die mich einschloss.“ Bei der Arbeit, in Meetings, bei Retreats erkannte Roxy, wenn ihre Bedürfnisse in Bezug auf Inklusion und Gerechtigkeit nicht erfüllt wurden, aber wenn es nur ihre Bedürfnisse ging, handelte sie nicht. „Aber wenn ich sah, dass es jemand anderem passierte, würde ich immer etwas sagen und versuchen, ein Fürsprecher zu sein.“ Roxy nutzte GFK , um zu lernen, wie man dieses Muster ändert. Indem sie ihre eigene Anwältin wurde, wurde sie zu einer viel mächtigeren Anwältin für andere.

training und GFK miteinander verknüpft, um Menschen zu schulen und zu unterstützen, die Ungleichheiten an ihrem Arbeitsplatz und in ihrer Gemeinschaft bekämpfen. Sie hat die Beseitigung des Rassismus als Archetyp für den Abbau aller Ismen die unsere Gesellschaft plagen. „Ein Teil der Entwicklung des Rassismus in den USA ist, dass es sich um eine schreckliche Sache handelt. Es ist unsere nationale Schande, über die wir nicht sprechen dürfen“, sagt sie. „Und weil wir nicht darüber reden dürfen, ist es tabu. Wenn ich jemandem sage: „Hey, ich mache mir wirklich Sorgen, dass die Rasse eine Rolle bei dem spielt, was zwischen uns passiert“ , könnte er das als Angriff auffassen. Dann haben wir entweder Widerstand und Wut oder wir sind zerbrechlich.“

Sie identifiziert mehrere Möglichkeiten, wie GFK Menschen dabei helfen kann, authentische Gespräche über Rasse zu führen, sei es in der Rolle des Schauspielers, Empfängers oder Zuschauers. Eine wichtige Gabe von GFK , die für diese Gespräche von grundlegender Bedeutung ist, sagt Roxy, ist, dass „ GFK uns hilft, zu lernen, wie wir mit uns selbst arbeiten können.“ Wenn ich die Person bin, die eine Mikroaggression erleidet, GFK zu wissen, wie ich mich zeigen kann. Es hilft mir zu wissen: Möchte ich das jetzt tatsächlich ansprechen ? Was ist mir wichtig, wenn ich versuche, es anzugehen? Was brauche ich von dieser Person? Wenn ich die Person bin, die die Mikroaggression begeht, GFK herauszufinden: Wie kann ich alles bemerken, was in mir hochkommt, was auch immer es ist, damit ich bei dieser Person präsent bleiben und auf eine echte Reparatur hinarbeiten kann ?“

Kultivierung der nächsten Generation

„In GFK Räumen gab es einige Herausforderungen im Zusammenhang mit der Inklusion“, überlegt Roxy, und sie arbeitet daran, dieses innerhalb der GFK Community anzugehen. Als ein Roxy, CNVC Assessor*in , arbeitet mit Menschen der globalen Mehrheit zusammen, die zertifizierte Trainer*innen werden möchten. Sie möchte insbesondere mit „Menschen zusammenarbeiten, die sich für GFK nicht nur für persönliches Wachstum, sondern auch für soziale Veränderung interessieren.“