Matthew Ramsay
Die Aufgabe, sich ehrlich auszudrücken und einander tief zu verstehen, kann eine Herausforderung sein.
- Haben Sie Schwierigkeiten, in wichtigen Beziehungen zu kommunizieren? Mit Ihrem Ehepartner, Ihren Eltern, Ihrem Kind, Ihren Nachbarn oder Kollegen?
- Sind Sie trotz Ihrer besten Absichten frustriert über die Kommunikation, die Konflikte oder Missverständnisse zu verschärfen scheint?
- Suchen Sie nach mehr Verständnis, Rücksichtnahme und Respekt in Ihrer Beziehung zu anderen oder zu sich selbst?
- Suchen Sie nach einem größeren Handlungsspielraum, um Fragen der sozialen, ökologischen und wirtschaftlichen Gerechtigkeit in Ihrer Organisation oder Gemeinde anzugehen?
Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) bietet eine einfache, aber tiefgreifende Möglichkeit, Klarheit, Mitgefühl und Ermächtigung in all unseren Beziehungen zu erfahren.
Mein Ansatz beim Lehren und Praktizieren GFK konzentriert sich in erster Linie auf die Entwicklung des zugrunde liegenden Bewusstseins (eines integrierten Bewusstseins und einer grundlegenden Perspektive) von GFK . Ich vertraue darauf, dass, wenn dieses Bewusstsein wirklich vorhanden ist, die darauf folgende verbale und nonverbale Kommunikation dem Leben dienen wird. Auf diese Weise erfahren wir eine Qualität der Vitalität und Erfüllung, die das Ergebnis einer authentischen Verbindung mit uns selbst, anderen und dem Leben selbst ist.
Dieses Bewusstsein wird kultiviert durch 1. eine klare Absicht, 2. Selbstbewusstsein (Achtsamkeit) der Körperempfindungen, Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse und 3. die Anerkennung menschlicher Bedürfnisse als lebendige energetische Qualitäten, die universelle Motivationskräfte sind, die unser Leben tiefgreifend beeinflussen Gefühle und Verhaltensweisen und vereinen uns letztendlich miteinander.
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