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Ingrid Rausch-Porträt

Ingrid Rausch

Trainer in recreational and rehabilitation sports, accountant
Germany
Spricht Englisch, Deutsch
Zertifizierte Trainer*innen seit 2022

Mein Einstieg in Gewaltfreie Kommunikation im Jahr 2014 war ein wichtiger Meilenstein in meinem Leben als glücklich verheiratete Mutter zweier erwachsener Töchter. Ich begann zu verstehen, dass mein Glück und meine Lebensfreude nicht davon abhingen, dass jemand anderes etwas ganz Bestimmtes tat, um mir zu helfen. Die Erkenntnis, dass nur ich allein die Verantwortung hatte, für die Befriedigung meiner Bedürfnisse zu sorgen, brachte die dringend benötigte Leichtigkeit in mein Leben.

Die Möglichkeit, eine unvoreingenommene und urteilsfreie Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen, hat mein Leben ungemein bereichert. Anfang 2021 haben Christian Stein und ich als Empathie-Freunde beschlossen, unsere Reise zur Zertifizierung gemeinsam anzutreten. In dieser Zeit ist es uns dank fast täglichem Feedback, liebevollen Hinweisen auf vielleicht noch vorhandene blinde Flecken und achtsamer Begleitung gelungen, einander dabei zu helfen, tiefer und tiefer zu graben.

Wir haben ineinander einen Coaching-Partner gefunden und geben seitdem gemeinsam Seminare und Workshops für Unternehmen, Schulen und Privatpersonen. Ausgestattet mit dem Werkzeug von GFK und dank meiner humorvollen, einfühlsamen und lebendigen Art bin ich eine einfühlsame und fürsorgliche Trainerin, die durch ihre freudige, entscheidungsfreudige und sanfte Lebensart glänzt. Gelebte und praktizierte GFK bedeutet für mich: Verbindungen zu anderen herstellen und Lebensfreude verbreiten.

Hauptsprache des Trainers

Das Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation im Jahre 2014 war ein sehr entscheidender Wendepunkt in meinem Leben als glücklich verheiratete Mutter von zwei erwachsenen Töchtern.
Ich begann zu verstehen, dass mein Glück und meine Lebensfreude unabhängig davon sind, ob irgendwer zu irgendeinem Zeitpunkt irgendetwas ganz Bestimmtes für mich leistet. Die Erkenntnis, dass nur ich alleine die Verantwortung für die Erfüllung meiner Bedürfnisse trage, hat viel Leichtigkeit in mein Leben gebracht. Unvoreingenommen und urteilsfrei eine Verbindung zu Menschen aufbauen zu können hat mein Leben sehr bereichert.

Anfang 2021 beschlossen Christian Stein und ich, uns als Empathy Buddies gemeinsam auf dem Weg der Zertifizierung zu begleiten. In dieser Zeit haben wir uns durch beinahe tägliches Feedback, liebevolles Hinweisen auf blinde Flecken und achtsames Begleiten in seelischen Prozessen, tiefer und tiefer geführt. Wir haben uns als Trainer-Partner gefunden und bieten seitdem gemeinsam Seminare und Workshops für Firmen, Schulen und Privatpersonen an.

Mit dem Handwerkszeug der Gewaltfreien Kommunikation ausgerüstet, bin ich dank meiner humorvollen, einfühlsamen und lebendigen Art eine fürsorgliche Begleitung in eine freudvolle, klare und leichte Lebensweise. Gelebte Gewaltfreie Kommunikation heißt für mich: Verbindungen schaffen und Lebensfreude verbreiten.

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