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Dominika Jasińska-Porträt

Dominika Jasińska

Poland
Spricht Englisch, Polnisch
Zertifizierte Trainer*innen seit 2014

Ich führe Workshops und training zu den Themen Kommunikation, Konfliktlösung und Persönlichkeitsentwicklung für Einzelpersonen, Unternehmen und Schulen durch. Als Trainer für Persönlichkeitsentwicklung interessiere ich mich vor allem für die Themen der zwischenmenschlichen Kommunikation, zu der sowohl der Kontakt mit sich selbst als auch mit anderen – geliebten Menschen, Familie oder Kollegen – gehört. Ich führe auch Mediationen und Einzelsitzungen .

Bei der Arbeit setze ich auf Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) , eine Kommunikationsmethode und Lebensphilosophie, die auf Empathie und Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen im Dialog mit anderen Menschen und vor allem mit mir selbst basiert.

  • Ich habe mein Studium der Polnischen Philologie an der Universität Danzig abgeschlossen.
  • Ich habe die Schule für Kommunikationstrainer Trainer*innen basierend auf Empathie an der Dojrzewalnia Róż .
  • Ich bin zertifizierte trainer*innen der CNVC Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation GFK (Non Violence Communication).
  • Ich habe die Kurse „Schule für Eltern“ und „Geschwister ohne Rivalität“ absolviert – ein Programm, das unter anderem auf der Buchreihe von A. Faber und E. Mazlish mit dem Titel „Wie man spricht, damit Kinder uns zuhören. Wie man“ basiert Hören Sie zu, damit Kinder mit uns sprechen“, dessen Ziel es ist, Eltern und Erzieher im Umgang mit Kindern und Jugendlichen zu unterstützen, organisiert von der Psychologischen Klinik Nr. 1 in Danzig .
  • Ich habe folgende Kurse absolviert: Intensiv-Mediationskurs basierend auf GFK (Warschau – 15 Tage), Mediationsstudium (Danzig – 10 Tage)
  • Ich habe eine training „Bedarfsorientiertes Coaching“ (Niederlande-Dänemark – 10 Tage) absolviert.
  • Im Rahmen der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung nahm ich an training mit internationalen GFK trainer*innen Eva Rambala , Ewa Orłowska, Ania Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht- Petersen, Bob WentWorth, Pernille-Pflanzer. (ca. 60 Workshop-Tage)

Meine Herausforderung im Leben besteht darin, Menschen zu ermutigen, sich selbst und ihre Beziehungen zur Welt zu betrachten, die Ursache von Problemen zu erkennen und an die Möglichkeit zu glauben, die Qualität ihres Lebens auf vielen Ebenen zu verändern und zu verbessern. Wenn ich darüber schreibe, denke ich hauptsächlich an:

  • Beziehungen zu sich selbst (Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Selbstkritik, die Kunst der Ablehnung, im Einklang mit sich selbst sein, die eigenen Bedürfnisse erfüllen, Gesundheit und Einstellung zum eigenen Körper und viele andere, um ein Glücksgefühl aufzubauen und Erfüllung)
  • Eltern-Kind-Beziehungen (Aufbau von Beziehungen, die auf Vertrauen und Sicherheit basieren, einschließlich der Themen Gehorsam und Autorität, Anwendung von Strafen und Belohnungen, Motivation zum Handeln)
  • Beziehungen zwischen Ehepartnern und Partnern (Aufbau von Beziehungen, die auf dem Bewusstsein für gegenseitige Bedürfnisse und der Fähigkeit basieren, diese auszudrücken und zu befriedigen)
  • Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern (Aufbau von gegenseitigem Respekt, Vertrauen und einer Lernatmosphäre in einem Umfeld, das per Definition das Modell von Herrschaft und Macht unterstützt)
  • Beziehungen am Arbeitsplatz (Selbstdarstellung in einem Umfeld, in dem es eine Hierarchie und eine klare Trennung zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern gibt, d. h. in dem einer den anderen kontrolliert.)

Er fördert die Idee der GFK in der Dreistadt, beispielsweise durch soziale Aktivitäten und die Verbreitung von Informationen über Veranstaltungen rund um die GFK in der Dreistadt auf Facebook.

Ich organisiere Workshops zum Thema Gewaltfreie Kommunikation für polnische und ausländische trainer*innen .

Ich bin Mitorganisatorin (zusammen mit Ewa Krzymuska - Gryncewicz ) der Mediationsstudie basierend auf GFK in Danzig.

Zu den Unternehmen und Institutionen, für die ich Workshops und training durchgeführt habe, gehören:

  • Thermoplast Sp. z o.o. z o. Ö
  • Grund- und weiterführende Musikschule in Danzig
  • XX Gymnasium in Danzig
  • Progressteron Dreistadt
  • Psychologische und pädagogische Beratungsstelle in Kołobrzeg
  • Private Grundschule und Mittelschule in Kowale
  • Giraffenkindergarten“ in Danzig
  • Kindergarten Nr. 72 in Danzig. Spezielles therapeutisches Profil
  • Nach Janusz Korczak benanntes Jugendbildungszentrum in Stettin
  • Stiftung Institut für sozioökonomisches Gleichgewicht in Danzig
  • Krankenhaus des Bezirks Bytów
  • Kindertagesstation des Psychiatrischen Krankenhauses in Danzig
  • Umbrella-Stiftung für lokale Entwicklung in Bytów
  • Kindergarten Gedania 1922 / CreoGedania in Danzig
  • Private Kindergartenakademie für kleine Entdecker in Gdynia
  • Danziger Stiftung für soziale Innovation
  • Institut für Stadtkultur in Danzig
  • Stiftung für positive Bildung in Posen
  • Akademie der Gedanken und Gefühle in Warschau
  • Firma Mielewczyk Hersteller von Fleisch und Wurstwaren
  • GAUM Danziger Akademie für Managementkompetenzen
  • Wirtschaftsstiftung in Gdynia
  • Waisenhaus in Sopot
  • Psychologische und pädagogische Beratungsstelle in Danzig

Ich habe rund 10.000 Stunden Workshops und Einzelsitzungen für Einzelpersonen und Institutionen durchgeführt.

Hauptsprache des Trainers

Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:

  • relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
  • relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
  • relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
  • relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
  • relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)

Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:

  • Thermoplast Sp. z o.o.
  • Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
  • XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
  • Progressteron Trójmiasto
  • Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
  • Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
  • Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
  • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
  • Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
  • Szpital Powiatu Bytowskiego
  • Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
  • Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
  • Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
  • Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
  • Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
  • Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
  • Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
  • Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
  • Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
  • GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
  • Fundacja Gospodarcza w Gdyni
  • Dom Dziecka w Sopocie
  • Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
  • Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
  • Leance w Krakowie

Przeprowadziłam około 10 000  godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.

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